¿Te sientes indefensa ante un posible cáncer de mama?

Aquí te dejamos las tres cosas mas importantes a tener en cuenta

 

DETECCIÓN TEMPRANA

«Mediante la mamografía se adelanta el diagnóstico del cáncer de mama entre dos y cuatro años», según el Doctor  José Antonio Ortega Jefe del Servicio de Oncología de Hospital Quironsalud de Málaga.

Cuanto más temprano sea el diagnóstico, mejores serán los resultados de los tratamientos y mayores las posibilidades de curación, lo que conlleva la posibilidad de tener un tratamiento menos agresivo como la evitar la cirugía o la quimioterapia.

 

PRACTICA DE DEPORTE

Según la asociación Española contra el cáncer, el cáncer de mama se puede prevenir en un 50% de los casos a través de un estilo de vida saludable.

Con la práctica de deporte podemos reducir células de grasa que son las que producen el estrógeno que es una hormona muy relacionada con la enfermedad.

DIETA EQUILIBRADA

Reducir el consumo de bebidas alcohólicas Algunos estudios afirman que la relación entre el cáncer de mama y las bebidas alcohólicas es del 70%, por eso es importante moderar la ingesta de alcohol y de esta manera reducir el riesgo de cáncer de mama.